『懷孕初期 1-3個月』葉酸的補充 (非常重要)

菲菲在懷孕前就有在吃葉酸了，因為一直在備孕所以想到話都會來一顆800微克的葉酸

正常400~600微克都可以 因為是水溶性 會隨尿液排出

如果想準備懷孕的朋友  可以提早補充葉酸喔

也可以產檢的醫院開給你  有的一瓶$200  (葉酸很便宜的)

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16周產檢時做了四指標母血唐(唐氏症篩檢)檢查

2個禮拜後接到衛教電話

原本羊膜穿刺沒有在我孕期的計畫內，醫生看我的年紀也說還不用做，沒想到四指標母血唐(唐氏症篩檢) 的報告出來

指數偏低 1:134   正常是1:270  

星期一早上接到衛教小姐的電話要我晚上過去看報告  (心想一定大事不妙)

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 2015-07-17_02-49-53

好久沒跟大家分享小物~

這一次一購物這個手機補光燈,除了小巧可愛外~

一整個酷畢了~~

所以才會立馬來個開箱文~~

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美肌 LED補光 手機補光燈

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20141026-28

2014.10.26 是菲的大日子

也是從少女要變人妻的日子了~

因第三個女兒出嫁,這次決定男女雙方合請~

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 廚房有雞103.10.27-21

103.10.27

今天是菲回門的日子,所以我也跟著來吃好料~

選了離我們家很近中華東路三段上的"廚房有~雞"

廚房有雞103.10.27-20

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台南 東區 廚房有雞 花雕雞 澳門豬骨煲

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DSC02824

隨著年齡愈來愈大?(不得不說我今年33歲了...><)

加上工作及生活上的一些壓力..

我的新陳代謝真的變的很差....

連去看中醫醫生都說我代謝很慢.........哭

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霓淨思 Y完美輪廓新生系列 肌循環前導菁 肌循環前導菁露 女神輪廓

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Q'lash-22

這一次為了我家小妹的訂婚...

我跑去植眼睫毛和做指甲..哈..

所以菲菲都一直在說...我是要跟新娘子拼了嗎.XD

 Q'lash-34 

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高雄 美睫 光療 Q'Lash 鳳山 光療美甲 Q'Lash Madam 自拍器

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鼠尾草活泉補水面膜

好久沒跟大家分享保養小秘密~

夏天的天氣真的太熱..我有時常冷氣房和外頭跑來跑去~

所以臉上時常會油光滿面~~~

下了班煮飯後又要運動...完全不想敷臉..

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Neogence BOTANIC 鼠尾草活泉補水面膜 補水 透亮 有機

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哈哈~最近A-po姐姐開了自拍神器團~

沒想到大爆團~

因為一整個好方便的Fu~

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自拍 自拍器 藍芽

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2014.06.29

這天和超久沒見的姐妹們合體了~

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日光．緩緩 C'est La Vie 早午餐 輕食 Good Jam 手作果醬 親子餐廳

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這一篇文我拖了超久~因為我最近好忙呀~~~

工作量一下子爆多~

因為最近在減肥..,所以回家煮完飯整理好就要來運動了~

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旗山 老街 香蕉 週休二日

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到了夏天,我的粉刺,毛孔就會開始要做怪了~

要來跟大家分享我個人的夏天毛孔保養~

 

其中一項是我的愛牌-霓淨思在5月要推出的 毛孔深層清潔泥

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霓淨思 粉刺 出油 毛孔 活膚美白潤色隔離乳 深層泥

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哈~我上周六去把一頭亂髮整理好了~

原本打算要燙捲~結果還是剪短了~~~~

大家覺得好看嗎~~~~^+++^

 

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Oilily Cafe 早午餐 台南 V Hair 短髮

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<此篇是與痞客幫合作>
 
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白皙美人 蘭蔻 瞬白奇蹟 瞬白奇蹟持久 粉底液 粉餅 SPF50 蘭蔻瞬白奇蹟持久粉餅

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