A-po的部落格

哈~對於我這個宅女來說~

用手指點一點,就能購物是一件很方便的事~

最近除了網購衣服鞋子外,意外發現另一個好網站~

我的美食,有的沒的都在這購入~

7net~

http://www.7net.com.tw/7net/rui001.faces

7net網站和Y購物中心有異曲同工的味道~

在這美食,民生用品及服飾....等都有~

但我最愛在這裡買"團購"美食~

價格上有比團購價高一點點~

但時間上,卻差了很多~

所以想吃美食,又約不到人或不想等時~

上7net~滑鼠點下去~

隔2~3天,美食就來了~~~^^

我最近好想買巧克力蛋糕來吃哦~

又看到生巧克力,也好想吃~~

還說要減肥~我看完全破功了啦~

咳..要買那一個好呀~

忘了說,之前很有名的奶凍~

我也是在7NET買的~

且我覺得沒有特別貴~還送到指定的地址~

忘了說,有時會有折價卷可以折抵哦~~

最近訂購了很有名的"豆穌朋泡芙"和保健食品~

那個泡芙我個人覺得原味和巧克力最好吃~

不知有吃過的朋友愛什麼口味呢~

豆穌朋:

http://www.7net.com.tw/7net/rui005.faces?ID=120200041807&bid=RCB047

最近期買的就是萊萃美保健食品~

因剛好有維他命B,C及女性專用綜合維他~

一組才$299(含運,可到7-11取貨付款)

活動到5/31~

要的朋友快去買~

http://www.7net.com.tw/7net/rui005.faces?ID=120400251228&bid=RCB047

 

這次會特別介紹保建食品是有原因的~

因有一陣子我都會眼前一片黑~

就在想會不會是缺鐵~

剛好在電視上聽到什麼特價$299~

我就快上7NET網上找~哈~被我找到

所以就又敗了這組~~

這個組合有3款維他命,都剛好是我需要的~

上回單買DXC的綜合維就要價$100多了~

 B群的作用,我想大家都很清楚~

有一陣子我太常感冒,連醫生都覺得太常了~

就叫我要補充B群~

但這款我是要給我老公吃的~哈~

維他命B群成員頗多，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，

它們不僅參予新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。

這款也有含葉酸~

如果是要準備懷孕的女生~

可以平日就開始準備吃了~

 

葉酸：

促進蛋白質的消化、製造紅血球、合成DNA、協助細胞與組織功能。RDA是一般人400微克、孕婦600微克、餵母乳者500微克，對胎兒及嬰孩的神經細胞成長極為重要，準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。

　葉酸不足時會帶來胎兒殘缺疾病，如腦不能正常發育，脊髓柱無接密，

平常就該補充，不能等到懷孕後才補充；懷孕及餵奶母親更應提高攝取量。

維生素C,大家想到的功能是美白~

但最重要的是~

促進膠原的形成，參與體內氧化還原反應。維持體內結締組織的生長。促進鐵的吸收。

之前在泡膠原蛋白時,就需要添加c錠一起喝~

因這樣才有作用~

在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化應力（oxidative stress）。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。

所以維生素c~也是很重要的~~

如果不想吃保健食品的人~也能從食物中補充~

所以我有時就會喝檸檬綠,但檸檬中的維生素c,見光就沒了啦..

嗚~

植物來源,數量(mg/100g)

檸檬 40 哈密瓜 40 花椰菜 40 葡萄柚 30 覆盆子 30 柑橘 30 西番蓮果 30 菠菜 30 甘藍 30 萊檬果 20 芒果 20 蜜瓜 20 懸鉤子 20 西紅柿 10 藍莓 10 菠蘿 10 巴婆 10

 女性專用綜合維生素加鐵~

因我前一陣子會覺得突然眼前一片黑~

加上太晚睡~所以我才購入這款來試試~

沒想到早睡(晚上10:30就會上床躺平了)+補充這款~

我的眼前一片黑毛病就沒了~哈~

 三款把蓋子打開後~

上頭都會有這層膠膜~這樣可防止空氣進入~

 女性專用綜合維生素加鐵,沒想到還滿大一顆~

但對不太會吞藥的我來說~

竟然也是ok的~

 最後~要跟大家說~這組特惠到5/31號~

要買的朋友請快~哈~

我剛又忍不住購入一組了~xd

還有呀~自己的身體健康要自己來照顧~

不要指望別人會照顧~這樣比較實在~

有好的身體,才會有美好的未來哦~^^

快去搶購吧~我也在考慮要不要買蛋糕來吃..

但人家要減肥的耶........